こんにちは。
催眠を心理学で科学する、「催眠心理学」
ヒプノセラピー（催眠療法）のベレッツアです。
さて、あなたは日々生きていく中で、
物事を正確にとらえている
とはっきりと宣言できますか?
また、その捉えた情報を基に正確な判断を行って、
なおかつ、それを行動に移すことができているでしょうか。
身体を動かすこと。
それは、目で見たり、音を聞いたり、触れたりして、知覚した情報を判断し、実行すること。
これには、心の機能が大きくかかわっています。
気持ちいい朝には深呼吸したくなりますが、
悩み事を抱えた日々や二日酔いの朝には、深呼吸など思いも付きません。
そんな、知覚、判断、実行するその心の機能が、「実行機能」。
この実行機能について、とても興味深い見地が最近の心理学でわかってきました。
この実行機能について、
発達心理学の観点からアプローチし、
大人にも影響を及ぼす、実行機能についてお話しします。
心理学の実験結果を基にお話ししていますので、
机上の空論ではない、
実際の科学から得られる知見としてみても面白いです。
自分の普段の行動について気づきが得られるかと思います。
では、
こちらから、どうぞ。
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